| 2024年06月 |
| 周六 15: |
1146 *
|
64%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.00克 |
|
27.75克 |
|
116.40克 |
|
1925*
|
 779
|
| 周五 14: |
-
|
-
|
|
1891*
|
-
|
| 周四 13: |
1773 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
94.74克 |
|
56.58克 |
|
173.59克 |
|
2251*
|
478
|
| 周三 12: |
-
|
-
|
|
1911*
|
-
|
| 周二 11: |
-
|
-
|
|
2038*
|
-
|
| 周一 10: |
317 *
|
18%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
15.76克 |
|
4.00克 |
|
33.68克 |
|
2353*
|
2036
|
| 周日 9: |
-
|
-
|
|
1701*
|
-
|
| 周六 8: |
-
|
-
|
|
1987*
|
-
|
| 周五 7: |
1238 *
|
69%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
78.60克 |
|
36.36克 |
|
95.82克 |
|
1929*
|
691
|
| 周四 6: |
2185 *
|
121%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
101.69克 |
|
68.88克 |
|
230.05克 |
|
1721*
|
 464
|
| 周三 5: |
-
|
-
|
|
2031*
|
-
|
| 周二 4: |
1854 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
115.01克 |
|
70.91克 |
|
131.69克 |
|
2187*
|
333
|
| 周一 3: |
1371 *
|
76%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.70克 |
|
35.50克 |
|
169.95克 |
|
2087*
|
716
|
| 周日 2: |
1634 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
68.63克 |
|
56.17克 |
|
193.18克 |
|
2020*
|
386
|
| 周六 1: |
2138 *
|
119%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
128.25克 |
|
46.25克 |
|
197.45克 |
|
2220*
|
82
|
| 2024年05月 |
| 周五 31: |
792 *
|
44%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.05克 |
|
22.05克 |
|
48.38克 |
|
1749*
|
957
|
| 周四 30: |
1811 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
72.14克 |
|
45.02克 |
|
244.12克 |
|
2088*
|
277
|
| 周三 29: |
1749 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
73.53克 |
|
48.45克 |
|
218.60克 |
|
1756*
|
7
|
| 周二 28: |
1995 *
|
111%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.30克 |
|
81.82克 |
|
244.21克 |
|
2009*
|
14
|
| 周一 27: |
1449 *
|
80%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
67.09克 |
|
41.16克 |
|
156.34克 |
|
1895*
|
446
|
