| 2024年06月 |
| 周日 16: |
666 *
|
32%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
13.17克 |
|
26.75克 |
|
109.33克 |
|
1246*
|
 580
|
| 周六 15: |
1386 *
|
66%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
67.41克 |
|
79.59克 |
|
114.77克 |
|
1583*
|
197
|
| 周五 14: |
2308 *
|
110%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
72.09克 |
|
123.70克 |
|
292.90克 |
|
1662*
|
 646
|
| 周四 13: |
2032 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
71.87克 |
|
94.42克 |
|
250.34克 |
|
1625*
|
407
|
| 周三 12: |
2067 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
71.52克 |
|
133.62克 |
|
219.00克 |
|
1671*
|
396
|
| 周二 11: |
1897 *
|
90%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.26克 |
|
105.50克 |
|
256.57克 |
|
1617*
|
280
|
| 周一 10: |
2083 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.63克 |
|
97.61克 |
|
306.95克 |
|
1511*
|
572
|
| 周日 9: |
793 *
|
38%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
27.44克 |
|
34.72克 |
|
99.24克 |
|
1849*
|
1056
|
| 周六 8: |
2133 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
73.82克 |
|
97.93克 |
|
262.22克 |
|
1611*
|
522
|
| 周五 7: |
2142 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
82.21克 |
|
101.80克 |
|
247.32克 |
|
1781*
|
361
|
| 周四 6: |
2092 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
86.96克 |
|
101.71克 |
|
217.87克 |
|
1595*
|
497
|
| 周三 5: |
2069 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
68.97克 |
|
93.22克 |
|
264.52克 |
|
1565*
|
504
|
| 周二 4: |
1942 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
71.56克 |
|
99.06克 |
|
219.25克 |
|
1752*
|
190
|
| 周一 3: |
2077 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.94克 |
|
125.66克 |
|
237.90克 |
|
2156*
|
79
|
| 周日 2: |
1473 *
|
70%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
57.65克 |
|
63.41克 |
|
172.17克 |
|
1816*
|
343
|
| 周六 1: |
506 *
|
24%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
20.10克 |
|
34.98克 |
|
44.35克 |
|
1535*
|
1029
|
| 2024年05月 |
| 周五 31: |
2070 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
70.67克 |
|
109.94克 |
|
248.49克 |
|
1691*
|
379
|
| 周四 30: |
2103 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.96克 |
|
108.37克 |
|
280.95克 |
|
1643*
|
460
|
| 周三 29: |
1978 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.02克 |
|
105.14克 |
|
259.92克 |
|
1571*
|
407
|
| 周二 28: |
1998 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.84克 |
|
71.03克 |
|
270.25克 |
|
1859*
|
139
|
