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3Amc3的饮食日历 - 综览

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最近食物和运动项目输入

2024年06月

周六 15:

1678 *

120%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
78.19克		67.13克		172.86克

1445*

233

周五 14:

1107 *

79%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
29.40克		57.11克		146.17克

1463*

356

周四 13:

1063 *

76%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
43.00克		55.81克		117.88克

1778*

715

周三 12:

1148 *

82%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
37.37克		78.00克		129.95克

1889*

741

周二 11:

684 *

49%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
19.43克		38.15克		94.71克

1827*

1143

周一 10:

-

-

1882*

-

周日 9:

-

-

1583*

-

周六 8:

-

-

1748*

-

周五 7:

-

-

1701*

-

周四 6:

-

-

1611*

-

周三 5:

-

-

1570*

-

周二 4:

-

-

1607*

-

周一 3:

-

-

1596*

-

周日 2:

-

-

1512*

-

周六 1:

-

-

1835*

-

2024年05月

周五 31:

-

-

1603*

-

周四 30:

-

-

1592*

-

周三 29:

-

-

1662*

-

周二 28:

-

-

1700*

-

周一 27:

1329 *

95%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
45.79克		57.33克		173.74克

1781*

452

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