| 2020年08月 |
| 周三 5: |
660 *
|
47%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
13.74克 |
|
58.29克 |
|
85.37克 |
|
-
|
-
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| 周二 4: |
1086 *
|
52%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.30克 |
|
92.78克 |
|
98.17克 |
|
-
|
-
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| 周日 2: |
728 *
|
35%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
3.21克 |
|
41.85克 |
|
140.77克 |
|
-
|
-
|
| 周六 1: |
1004 *
|
48%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.26克 |
|
108.59克 |
|
81.96克 |
|
-
|
-
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| 2020年06月 |
| 周二 23: |
517 *
|
25%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
19.22克 |
|
29.79克 |
|
57.76克 |
|
-
|
-
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| 周一 22: |
1108 *
|
53%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.66克 |
|
84.99克 |
|
124.60克 |
|
-
|
-
|
