| 2014年04月 |
| 周二 29: |
1139 *
|
67%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.26克 |
|
59.62克 |
|
143.48克 |
|
-
|
-
|
| 周一 28: |
1466 *
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.08克 |
|
74.87克 |
|
135.85克 |
|
-
|
-
|
| 周日 27: |
1720 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.06克 |
|
51.61克 |
|
245.82克 |
|
-
|
-
|
| 周六 26: |
1488 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.33克 |
|
78.81克 |
|
179.42克 |
|
-
|
-
|
| 周五 25: |
1307 *
|
77%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.97克 |
|
56.42克 |
|
189.84克 |
|
-
|
-
|
| 周三 23: |
964 *
|
57%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.48克 |
|
17.54克 |
|
154.22克 |
|
-
|
-
|
| 周二 22: |
1509 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
57.40克 |
|
17.39克 |
|
240.46克 |
|
-
|
-
|
| 周一 21: |
2605 *
|
153%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
111.57克 |
|
127.21克 |
|
272.02克 |
|
-
|
-
|
| 周日 20: |
1516 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.04克 |
|
75.84克 |
|
162.44克 |
|
-
|
-
|
| 周六 19: |
1822 *
|
107%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.53克 |
|
75.82克 |
|
255.07克 |
|
-
|
-
|
| 周五 18: |
2271 *
|
134%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
113.55克 |
|
42.47克 |
|
281.77克 |
|
-
|
-
|
| 周四 17: |
2481 *
|
146%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
106.17克 |
|
97.21克 |
|
292.56克 |
|
-
|
-
|
| 周三 16: |
1527 *
|
90%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.59克 |
|
50.87克 |
|
192.92克 |
|
-
|
-
|
| 周二 15: |
1821 *
|
107%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.39克 |
|
72.65克 |
|
229.17克 |
|
-
|
-
|
| 周一 14: |
2013 *
|
118%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
87.11克 |
|
68.67克 |
|
240.83克 |
|
-
|
-
|
| 周日 13: |
1443 *
|
85%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.97克 |
|
70.93克 |
|
163.32克 |
|
-
|
-
|
| 周六 12: |
2258 *
|
133%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
96.09克 |
|
116.87克 |
|
234.38克 |
|
-
|
-
|
| 周五 11: |
1119 *
|
66%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.47克 |
|
46.77克 |
|
131.38克 |
|
-
|
-
|
| 周四 10: |
2149 *
|
126%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
71.11克 |
|
79.34克 |
|
302.35克 |
|
-
|
-
|
| 周三 9: |
1906 *
|
112%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
83.13克 |
|
81.12克 |
|
212.76克 |
|
-
|
-
|
