| 2021年04月 |
| 周五 2: |
14 *
|
1%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.14克 |
|
0.62克 |
|
2.90克 |
|
-
|
-
|
| 2020年11月 |
| 周日 29: |
950 *
|
53%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.39克 |
|
53.33克 |
|
113.60克 |
|
1486*
|
 536
|
| 2020年10月 |
| 周二 13: |
172 *
|
10%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.76克 |
|
7.42克 |
|
36.93克 |
|
-
|
-
|
| 周日 4: |
252 *
|
14%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
15.01克 |
|
27.29克 |
|
0.00克 |
|
-
|
-
|
| 2020年09月 |
| 周四 17: |
442 *
|
25%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.83克 |
|
8.02克 |
|
97.60克 |
|
1587*
|
1145
|
| 周二 8: |
280 *
|
16%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
9.97克 |
|
13.39克 |
|
34.89克 |
|
1721*
|
1441
|
| 周五 4: |
365 *
|
20%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
5.55克 |
|
18.84克 |
|
60.61克 |
|
1711*
|
1346
|
| 周四 3: |
867 *
|
48%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.05克 |
|
36.01克 |
|
106.94克 |
|
1809*
|
942
|
