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Machukka的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2023年01月
周二 31: 843 * 55%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
57.55克
 
58.00克
 
20.30克
2288*  1445
周一 30: - - 1669* -
周日 29: - - 1796* -
周六 28: - - 2014* -
周五 27: - - 3013* -
周四 26: - - 1631* -
周三 25: - - 3529* -
周二 24: - - 2853* -
周一 23: - - 3737* -
周日 22: - - 2741* -
周六 21: - - 1812* -
周五 20: - - 3357* -
周四 19: - - 3355* -
周三 18: - - 3222* -
周二 17: - - 3041* -
周一 16: - - 3014* -
周日 15: - - 1627* -
周六 14: - - 1862* -
周五 13: - - 2815* -
周四 12: - - 2765* -
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