| 2024年05月 |
| 周一 6: |
656 *
|
37%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.00克 |
|
48.00克 |
|
3.50克 |
|
-
|
-
|
| 周日 5: |
1888 *
|
108%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
89.60克 |
|
66.79克 |
|
211.41克 |
|
-
|
-
|
| 周六 4: |
1872 *
|
107%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
81.06克 |
|
83.24克 |
|
207.86克 |
|
-
|
-
|
| 周五 3: |
1848 *
|
106%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
70.48克 |
|
101.40克 |
|
210.03克 |
|
-
|
-
|
| 周四 2: |
1698 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
64.90克 |
|
94.10克 |
|
192.13克 |
|
1755*
|
 57
|
| 周三 1: |
1883 *
|
108%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
89.33克 |
|
78.99克 |
|
197.41克 |
|
1499*
|
 384
|
| 2024年04月 |
| 周二 30: |
1736 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
68.90克 |
|
99.21克 |
|
185.59克 |
|
1783*
|
47
|
| 周一 29: |
1586 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.12克 |
|
86.35克 |
|
190.48克 |
|
1760*
|
174
|
| 周日 28: |
1614 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
76.84克 |
|
55.49克 |
|
185.00克 |
|
-
|
-
|
| 周六 27: |
2007 *
|
115%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
92.41克 |
|
86.71克 |
|
208.86克 |
|
-
|
-
|
| 周五 26: |
1631 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.95克 |
|
85.92克 |
|
197.41克 |
|
-
|
-
|
| 周四 25: |
1693 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
71.77克 |
|
88.70克 |
|
181.18克 |
|
-
|
-
|
| 周三 24: |
1775 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
81.96克 |
|
78.92克 |
|
187.53克 |
|
1791*
|
16
|
| 周二 23: |
1828 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
80.54克 |
|
88.62克 |
|
195.60克 |
|
1644*
|
184
|
| 周一 22: |
1707 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.33克 |
|
94.37克 |
|
200.15克 |
|
1829*
|
122
|
| 周日 21: |
1927 *
|
110%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
96.45克 |
|
84.45克 |
|
190.53克 |
|
-
|
-
|
| 周六 20: |
2088 *
|
119%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
81.64克 |
|
89.00克 |
|
257.84克 |
|
-
|
-
|
| 周五 19: |
1759 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
79.57克 |
|
90.38克 |
|
176.22克 |
|
-
|
-
|
| 周四 18: |
1962 *
|
112%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
81.07克 |
|
103.23克 |
|
215.89克 |
|
-
|
-
|
| 周三 17: |
1774 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
80.79克 |
|
80.99克 |
|
188.84克 |
|
-
|
-
|
