注册  |  登录

阿猛少吃点饭的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2023年09月
周三 6: 1025 * 85%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
26.84克
 
53.42克
 
155.36克
1095*  70
周二 5: - - 2640* -
周一 4: - - 2177* -
周日 3: - - 1906* -
周六 2: - - 1838* -
周五 1: - - 1853* -
2023年08月
周四 31: - - 2437* -
周三 30: - - 2021* -
周二 29: - - 2320* -
周一 28: 907 * 76%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
35.81克
 
23.33克
 
127.96克
2185*  1278
周日 27: - - 1832* -
周六 26: - - 1981* -
周五 25: - - 309* -
周一 21: - - 436* -
周日 20: - - 1972* -
周六 19: - - 1783* -
周五 18: - - 1731* -
周四 17: 928 * 77%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
41.92克
 
35.48克
 
107.73克
3067*  2139
周三 16: - - 2845* -
周二 15: - - 1718* -
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。