| 2013年03月 |
| 周五 1: |
526 *
|
29%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.20克 |
|
9.30克 |
|
51.60克 |
|
-
|
-
|
| 2013年02月 |
| 周六 16: |
891 *
|
50%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.95克 |
|
31.81克 |
|
67.34克 |
|
-
|
-
|
| 周五 8: |
1075 *
|
60%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.82克 |
|
40.70克 |
|
171.25克 |
|
1401*
|
 326
|
| 周四 7: |
1171 *
|
65%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.21克 |
|
29.21克 |
|
197.66克 |
|
1401*
|
230
|
| 周三 6: |
1416 *
|
79%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.48克 |
|
42.26克 |
|
205.68克 |
|
1424*
|
8
|
