| 2024年06月 |
| 周日 2: |
450 *
|
31%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
25.00克 |
|
7.25克 |
|
51.00克 |
|
-
|
-
|
| 周六 1: |
1342 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.81克 |
|
73.84克 |
|
164.40克 |
|
-
|
-
|
| 2024年05月 |
| 周日 12: |
1034 *
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.26克 |
|
40.78克 |
|
135.45克 |
|
-
|
-
|
| 周六 11: |
1773 *
|
148%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
84.08克 |
|
73.89克 |
|
185.02克 |
|
-
|
-
|
| 周六 4: |
492 *
|
41%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.76克 |
|
22.41克 |
|
29.28克 |
|
-
|
-
|
| 周四 2: |
1205 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.57克 |
|
48.07克 |
|
217.44克 |
|
-
|
-
|
| 2024年04月 |
| 周二 30: |
2016 *
|
168%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.70克 |
|
113.80克 |
|
338.60克 |
|
-
|
-
|
| 周一 29: |
1907 *
|
159%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
84.85克 |
|
74.47克 |
|
218.26克 |
|
-
|
-
|
| 周日 28: |
1267 *
|
106%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
70.55克 |
|
53.99克 |
|
102.45克 |
|
-
|
-
|
| 周六 27: |
1090 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.34克 |
|
39.36克 |
|
134.19克 |
|
-
|
-
|
| 周五 26: |
1634 *
|
136%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.33克 |
|
42.27克 |
|
270.44克 |
|
-
|
-
|
| 周四 25: |
1499 *
|
125%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.09克 |
|
45.89克 |
|
207.81克 |
|
-
|
-
|
| 周三 24: |
1061 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.28克 |
|
32.26克 |
|
139.73克 |
|
-
|
-
|
| 周二 23: |
1196 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
70.49克 |
|
45.71克 |
|
98.49克 |
|
-
|
-
|
| 周一 22: |
1294 *
|
108%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
77.33克 |
|
46.86克 |
|
103.88克 |
|
-
|
-
|
| 周日 21: |
1240 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.25克 |
|
22.53克 |
|
195.95克 |
|
-
|
-
|
| 周六 20: |
684 *
|
57%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
21.30克 |
|
14.88克 |
|
106.54克 |
|
-
|
-
|
| 周五 19: |
1264 *
|
105%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
29.58克 |
|
23.47克 |
|
136.98克 |
|
-
|
-
|
| 周四 18: |
1073 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
20.48克 |
|
32.18克 |
|
190.81克 |
|
-
|
-
|
