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자전거타는융티的饮食日历 - 综览

자전거타는융티的个人资料 | 查看整个饮食日历

最近食物和运动项目输入

2022年11月

周三 30:

380 *

23%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
16.24克		17.19克		41.38克

-

-

周二 29:

-

-

1446*

-

周一 28:

818 *

49%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
29.59克		35.57克		101.67克

-

-

周五 25:

244 *

15%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
10.57克		32.53克		4.12克

-

-

周二 22:

252 *

15%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
4.00克		20.80克		35.40克

-

-

周一 21:

1772 *

106%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
75.29克		60.05克		216.17克

-

-

周四 3:

111 *

7%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
3.32克		0.54克		20.41克

-

-

2022年05月

周四 12:

161 *

10%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
2.97克		0.35克		34.33克

-

-

周一 2:

297 *

18%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
22.64克		21.78克		0.24克

-

-

2022年04月

周四 28:

610 *

37%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
21.70克		14.80克		90.80克

-

-

周二 26:

203 *

12%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
4.13克		8.64克		32.38克

-

-

周一 25:

675 *

40%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
24.72克		47.01克		66.42克

-

-

周二 5:

226 *

14%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
4.36克		5.44克		40.26克

-

-

2022年03月

周一 7:

1422 *

85%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
51.95克		83.58克		158.23克

-

-

2022年02月

周一 28:

298 *

18%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
5.14克		7.24克		60.11克

-

-

2022年01月

周五 28:

-

-

1454*

-

周四 27:

-

-

1454*

-

周三 26:

-

-

1509*

-

周一 24:

-

-

1360*

-

周日 23:

-

-

1504*

-

周六 22:

-

-

1466*

-

周五 21:

-

-

1556*

-

周二 18:

1157 *

69%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
44.04克		72.82克		114.95克

1569*

412

周一 17:

774 *

46%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
20.45克		67.33克		78.86克

2063*

1289

周六 15:

214 *

13%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
9.88克		21.90克		9.48克

-

-

周五 14:

1394 *

83%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
52.85克		89.70克		155.92克

1792*

398

周四 13:

1296 *

78%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
42.99克		92.52克		139.97克

-

-

周三 12:

1434 *

86%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
37.30克		107.45克		183.53克

1377*

57

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