| 2024年02月 |
| 周日 4: |
2447 *
|
117%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
66.95克 |
|
160.59克 |
|
308.47克 |
|
-
|
-
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| 2024年01月 |
| 周三 31: |
1848 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.66克 |
|
104.38克 |
|
263.34克 |
|
-
|
-
|
| 周二 30: |
2114 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.49克 |
|
98.92克 |
|
290.82克 |
|
-
|
-
|
| 周一 29: |
1965 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.78克 |
|
133.93克 |
|
229.43克 |
|
-
|
-
|
| 周日 28: |
2212 *
|
105%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.37克 |
|
94.82克 |
|
322.15克 |
|
-
|
-
|
| 周六 27: |
1913 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.69克 |
|
121.58克 |
|
247.04克 |
|
-
|
-
|
| 周五 26: |
2346 *
|
112%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
105.08克 |
|
129.92克 |
|
225.94克 |
|
-
|
-
|
| 周四 25: |
1932 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
57.30克 |
|
137.66克 |
|
210.94克 |
|
-
|
-
|
| 周三 24: |
2193 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.53克 |
|
147.35克 |
|
274.62克 |
|
-
|
-
|
| 周二 23: |
2108 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
80.45克 |
|
90.35克 |
|
258.74克 |
|
-
|
-
|
| 周一 22: |
2128 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
102.08克 |
|
121.61克 |
|
194.82克 |
|
-
|
-
|
| 周日 21: |
1791 *
|
85%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.30克 |
|
128.03克 |
|
259.27克 |
|
-
|
-
|
| 周六 20: |
2112 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.15克 |
|
99.94克 |
|
237.97克 |
|
-
|
-
|
| 周五 19: |
1933 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.54克 |
|
112.95克 |
|
267.86克 |
|
-
|
-
|
| 周四 18: |
2116 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.67克 |
|
93.50克 |
|
323.01克 |
|
-
|
-
|
| 周三 17: |
2177 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
40.81克 |
|
128.05克 |
|
322.52克 |
|
-
|
-
|
| 周二 16: |
2064 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.11克 |
|
130.11克 |
|
287.95克 |
|
-
|
-
|
| 周一 15: |
1761 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.20克 |
|
91.61克 |
|
259.60克 |
|
-
|
-
|
| 周日 14: |
2260 *
|
108%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.17克 |
|
139.48克 |
|
363.95克 |
|
-
|
-
|
| 周六 13: |
2181 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
83.58克 |
|
108.28克 |
|
233.25克 |
|
-
|
-
|
