| 2022年02月 |
| 周六 12: |
1837 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
67.10克 |
|
82.60克 |
|
225.90克 |
|
-
|
-
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| 2022年01月 |
| 周五 21: |
462 *
|
26%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
20.70克 |
|
34.90克 |
|
34.20克 |
|
-
|
-
|
| 周六 15: |
922 *
|
51%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
90.40克 |
|
7.80克 |
|
22.70克 |
|
-
|
-
|
| 周五 14: |
176 *
|
10%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
5.90克 |
|
27.60克 |
|
3.00克 |
|
-
|
-
|
| 周四 13: |
811 *
|
45%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.30克 |
|
53.00克 |
|
68.10克 |
|
-
|
-
|
| 周三 12: |
1689 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
103.90克 |
|
91.20克 |
|
96.90克 |
|
-
|
-
|
| 周二 11: |
1114 *
|
62%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
29.80克 |
|
32.00克 |
|
128.20克 |
|
-
|
-
|
| 周一 10: |
1123 *
|
62%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
78.90克 |
|
28.09克 |
|
74.36克 |
|
-
|
-
|
| 周日 9: |
1174 *
|
65%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
74.60克 |
|
28.80克 |
|
92.30克 |
|
-
|
-
|
| 周六 8: |
1102 *
|
61%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.88克 |
|
62.56克 |
|
103.66克 |
|
2144*
|
 1042
|
| 周五 7: |
1105 *
|
61%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
40.20克 |
|
89.16克 |
|
95.12克 |
|
-
|
-
|
| 周四 6: |
1562 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.26克 |
|
110.94克 |
|
167.97克 |
|
-
|
-
|
| 周三 5: |
759 *
|
42%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.74克 |
|
59.68克 |
|
61.14克 |
|
-
|
-
|
