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日期
食物 (大卡)
% RDA
营养总结
运动 (大卡)
变值 (大卡)
2024年06月
周日 16:
388 *
22%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
19.24克
27.04克
37.42克
1013*
625
周六 15:
-
-
1418*
-
周五 14:
-
-
1505*
-
周四 13:
-
-
1497*
-
周三 12:
-
-
1495*
-
周二 11:
-
-
1643*
-
周一 10:
-
-
1518*
-
周日 9:
-
-
1372*
-
周六 8:
-
-
1466*
-
周五 7:
214 *
12%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
14.36克
2.21克
18.40克
1625*
1411
周四 6:
-
-
1482*
-
周三 5:
-
-
1551*
-
周二 4:
-
-
1294*
-
周一 3:
-
-
1519*
-
周日 2:
-
-
1756*
-
周六 1:
146 *
8%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
7.20克
4.95克
16.20克
1535*
1389
2024年05月
周五 31:
-
-
1480*
-
周四 30:
-
-
1694*
-
周三 29:
-
-
1755*
-
周二 28:
-
-
1517*
-