| 2013年09月 |
| 周五 27: |
794 *
|
38%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.00克 |
|
29.65克 |
|
78.80克 |
|
-
|
-
|
| 周四 26: |
2059 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
100.37克 |
|
183.46克 |
|
101.06克 |
|
-
|
-
|
| 周日 22: |
775 *
|
37%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
16.49克 |
|
23.38克 |
|
123.53克 |
|
2104*
|
 1329
|
| 周六 21: |
1390 *
|
66%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.00克 |
|
97.57克 |
|
132.48克 |
|
1955*
|
565
|
| 周五 20: |
1215 *
|
58%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.43克 |
|
80.43克 |
|
96.76克 |
|
2223*
|
1008
|
| 周四 19: |
889 *
|
42%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.70克 |
|
57.23克 |
|
68.87克 |
|
2223*
|
1334
|
| 周三 18: |
910 *
|
43%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.75克 |
|
47.20克 |
|
60.03克 |
|
2352*
|
1442
|
| 周二 17: |
1001 *
|
48%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.35克 |
|
75.77克 |
|
70.84克 |
|
2008*
|
1007
|
| 周一 16: |
878 *
|
42%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.20克 |
|
64.48克 |
|
89.57克 |
|
2039*
|
1161
|
| 周日 15: |
1111 *
|
53%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.51克 |
|
64.07克 |
|
77.39克 |
|
2075*
|
964
|
| 周六 14: |
1273 *
|
61%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.24克 |
|
73.53克 |
|
115.12克 |
|
2204*
|
931
|
| 周五 13: |
945 *
|
45%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.67克 |
|
36.35克 |
|
116.08克 |
|
2054*
|
1109
|
| 周四 12: |
1327 *
|
63%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
44.90克 |
|
71.03克 |
|
155.22克 |
|
-
|
-
|
| 周三 11: |
1035 *
|
49%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.53克 |
|
49.83克 |
|
89.36克 |
|
2452*
|
1417
|
| 周二 10: |
1349 *
|
64%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.81克 |
|
64.86克 |
|
131.75克 |
|
2365*
|
1016
|
| 周一 9: |
1220 *
|
58%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
74.79克 |
|
75.66克 |
|
59.15克 |
|
1868*
|
648
|
| 周日 8: |
1142 *
|
54%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.39克 |
|
72.77克 |
|
66.90克 |
|
1900*
|
758
|
| 周六 7: |
1020 *
|
49%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.97克 |
|
54.39克 |
|
74.51克 |
|
2121*
|
1101
|
| 周五 6: |
1085 *
|
52%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
74.65克 |
|
44.32克 |
|
58.89克 |
|
2204*
|
1119
|
| 周四 5: |
1818 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
80.55克 |
|
100.27克 |
|
174.24克 |
|
2117*
|
299
|
