| 2024年05月 |
| 周日 19: |
785 *
|
37%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.39克 |
|
53.79克 |
|
6.02克 |
|
-
|
-
|
| 周六 18: |
2349 *
|
109%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
137.73克 |
|
168.03克 |
|
99.97克 |
|
-
|
-
|
| 周五 17: |
1459 *
|
68%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
105.96克 |
|
68.55克 |
|
55.95克 |
|
-
|
-
|
| 周日 12: |
730 *
|
34%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.72克 |
|
57.99克 |
|
44.24克 |
|
-
|
-
|
| 周六 11: |
2582 *
|
120%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
176.80克 |
|
114.73克 |
|
131.82克 |
|
-
|
-
|
| 周五 10: |
1158 *
|
54%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
70.92克 |
|
79.59克 |
|
45.80克 |
|
-
|
-
|
| 周四 9: |
1889 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
160.43克 |
|
69.17克 |
|
40.22克 |
|
-
|
-
|
| 周三 8: |
1158 *
|
54%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
70.92克 |
|
79.59克 |
|
45.80克 |
|
-
|
-
|
| 周二 7: |
2334 *
|
109%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
143.84克 |
|
158.38克 |
|
92.44克 |
|
-
|
-
|
| 周一 6: |
1888 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
104.64克 |
|
137.58克 |
|
90.04克 |
|
-
|
-
|
| 周日 5: |
1418 *
|
66%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
93.72克 |
|
92.41克 |
|
46.75克 |
|
-
|
-
|
| 周六 4: |
2817 *
|
131%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
176.53克 |
|
196.02克 |
|
101.81克 |
|
-
|
-
|
| 周四 2: |
1232 *
|
57%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
78.49克 |
|
44.71克 |
|
90.43克 |
|
-
|
-
|
| 周三 1: |
2663 *
|
124%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
148.70克 |
|
151.70克 |
|
169.82克 |
|
-
|
-
|
| 2024年04月 |
| 周二 30: |
2453 *
|
114%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
162.58克 |
|
147.94克 |
|
90.06克 |
|
-
|
-
|
| 周一 29: |
2760 *
|
128%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
149.84克 |
|
201.58克 |
|
137.64克 |
|
-
|
-
|
| 周日 28: |
2546 *
|
118%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
159.44克 |
|
131.67克 |
|
146.46克 |
|
-
|
-
|
| 周六 27: |
1180 *
|
55%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
76.52克 |
|
46.08克 |
|
82.66克 |
|
-
|
-
|
| 周五 26: |
3166 *
|
147%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
197.44克 |
|
200.64克 |
|
134.79克 |
|
-
|
-
|
