| 2014年04月 |
| 周二 29: |
1048 *
|
66%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.68克 |
|
30.64克 |
|
161.00克 |
|
-
|
-
|
| 周一 28: |
1252 *
|
78%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
25.64克 |
|
29.71克 |
|
282.87克 |
|
-
|
-
|
| 周二 15: |
739 *
|
46%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
14.00克 |
|
15.80克 |
|
127.35克 |
|
-
|
-
|
| 周一 14: |
770 *
|
48%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.00克 |
|
22.00克 |
|
176.00克 |
|
-
|
-
|
| 周日 13: |
1070 *
|
67%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.00克 |
|
37.00克 |
|
200.00克 |
|
-
|
-
|
| 周二 8: |
1128 *
|
70%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.59克 |
|
28.02克 |
|
152.26克 |
|
2184*
|
 1056
|
| 周一 7: |
835 *
|
52%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.59克 |
|
17.82克 |
|
108.66克 |
|
-
|
-
|
| 周日 6: |
232 *
|
14%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
2.28克 |
|
6.37克 |
|
42.90克 |
|
-
|
-
|
| 周六 5: |
770 *
|
48%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.00克 |
|
22.00克 |
|
176.00克 |
|
-
|
-
|
| 周五 4: |
2802 *
|
175%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.56克 |
|
30.96克 |
|
278.79克 |
|
-
|
-
|
| 2014年03月 |
| 周六 29: |
446 *
|
28%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
7.85克 |
|
12.46克 |
|
82.96克 |
|
-
|
-
|
| 周五 28: |
983 *
|
61%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.70克 |
|
33.30克 |
|
123.83克 |
|
1588*
|
605
|
