| 2024年05月 |
| 周日 5: |
1543 *
|
119%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.57克 |
|
69.56克 |
|
212.77克 |
|
-
|
-
|
| 周六 4: |
1613 *
|
124%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.37克 |
|
67.50克 |
|
221.06克 |
|
1531*
|
 82
|
| 周五 3: |
1610 *
|
124%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.74克 |
|
68.80克 |
|
225.30克 |
|
1669*
|
 59
|
| 周四 2: |
1530 *
|
118%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.33克 |
|
77.50克 |
|
203.43克 |
|
1569*
|
39
|
| 周三 1: |
1602 *
|
123%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.52克 |
|
66.50克 |
|
213.58克 |
|
1677*
|
75
|
| 2024年04月 |
| 周二 30: |
1569 *
|
121%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.29克 |
|
74.01克 |
|
205.69克 |
|
1592*
|
23
|
| 周一 29: |
1414 *
|
109%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.99克 |
|
73.41克 |
|
221.65克 |
|
1630*
|
216
|
| 周日 28: |
1949 *
|
150%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.56克 |
|
57.27克 |
|
266.43克 |
|
1801*
|
148
|
| 周六 27: |
1538 *
|
118%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
29.07克 |
|
99.61克 |
|
231.54克 |
|
1323*
|
215
|
| 周五 26: |
1510 *
|
116%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.41克 |
|
74.37克 |
|
192.44克 |
|
1579*
|
69
|
| 周四 25: |
1391 *
|
107%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.40克 |
|
64.54克 |
|
202.23克 |
|
-
|
-
|
| 周三 24: |
1441 *
|
111%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.01克 |
|
68.99克 |
|
220.21克 |
|
1587*
|
146
|
| 周二 23: |
1320 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.95克 |
|
62.64克 |
|
197.59克 |
|
1568*
|
248
|
| 周一 22: |
1331 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
29.84克 |
|
71.60克 |
|
191.55克 |
|
1682*
|
351
|
| 周日 21: |
1604 *
|
123%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.27克 |
|
62.59克 |
|
230.30克 |
|
-
|
-
|
| 周六 20: |
1384 *
|
106%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.76克 |
|
66.15克 |
|
237.50克 |
|
1605*
|
221
|
| 周五 19: |
1502 *
|
116%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.32克 |
|
63.39克 |
|
204.86克 |
|
-
|
-
|
| 周四 18: |
1503 *
|
116%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.17克 |
|
59.22克 |
|
208.15克 |
|
1738*
|
235
|
| 周三 17: |
1486 *
|
114%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.96克 |
|
69.44克 |
|
227.40克 |
|
1557*
|
71
|
| 周二 16: |
1467 *
|
113%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.16克 |
|
69.73克 |
|
207.24克 |
|
-
|
-
|
