| 2024年05月 |
| 周五 17: |
2574 *
|
111%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
76.22克 |
|
172.77克 |
|
301.38克 |
|
-
|
-
|
| 周四 16: |
2195 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
76.72克 |
|
174.19克 |
|
197.57克 |
|
-
|
-
|
| 周三 15: |
2651 *
|
115%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
110.14克 |
|
171.31克 |
|
254.15克 |
|
-
|
-
|
| 周二 14: |
1980 *
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.37克 |
|
176.82克 |
|
198.72克 |
|
-
|
-
|
| 周一 13: |
2247 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
60.49克 |
|
162.70克 |
|
261.73克 |
|
-
|
-
|
| 周日 12: |
1939 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
91.25克 |
|
118.55克 |
|
172.47克 |
|
-
|
-
|
| 周六 11: |
2717 *
|
118%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
120.37克 |
|
160.63克 |
|
255.90克 |
|
-
|
-
|
| 周五 10: |
2323 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
83.60克 |
|
187.51克 |
|
204.96克 |
|
-
|
-
|
| 周四 9: |
2620 *
|
113%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
120.20克 |
|
147.03克 |
|
238.15克 |
|
-
|
-
|
| 周三 8: |
2275 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
70.89克 |
|
178.32克 |
|
240.74克 |
|
-
|
-
|
| 周二 7: |
2301 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.82克 |
|
177.25克 |
|
275.32克 |
|
-
|
-
|
| 周一 6: |
2292 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
67.66克 |
|
177.34克 |
|
251.92克 |
|
-
|
-
|
| 周日 5: |
2582 *
|
112%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
79.53克 |
|
173.68克 |
|
302.37克 |
|
-
|
-
|
| 周六 4: |
2402 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
83.38克 |
|
185.42克 |
|
243.84克 |
|
-
|
-
|
| 周五 3: |
2282 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.28克 |
|
168.21克 |
|
266.16克 |
|
-
|
-
|
| 周四 2: |
1976 *
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.16克 |
|
146.35克 |
|
202.54克 |
|
-
|
-
|
| 周三 1: |
2182 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
67.19克 |
|
148.31克 |
|
264.16克 |
|
-
|
-
|
| 2024年04月 |
| 周二 30: |
2434 *
|
105%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
77.80克 |
|
169.12克 |
|
267.64克 |
|
-
|
-
|
| 周一 29: |
2290 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
66.77克 |
|
166.60克 |
|
254.36克 |
|
-
|
-
|
| 周日 28: |
2606 *
|
113%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
73.19克 |
|
167.03克 |
|
322.82克 |
|
-
|
-
|
