| 2015年10月 |
| 周五 9: |
942 *
|
32%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.22克 |
|
40.15克 |
|
103.87克 |
|
3444*
|
 2502
|
| 周四 8: |
1652 *
|
57%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
76.61克 |
|
71.10克 |
|
206.97克 |
|
4146*
|
2494
|
| 周三 7: |
1450 *
|
50%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
60.13克 |
|
27.49克 |
|
165.03克 |
|
3138*
|
1688
|
| 周四 1: |
2998 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
147.16克 |
|
102.03克 |
|
352.71克 |
|
3003*
|
5
|
| 2015年09月 |
| 周三 30: |
1798 *
|
62%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.80克 |
|
67.55克 |
|
288.89克 |
|
3400*
|
1602
|
