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dorahsieh的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2019年02月
周日 24: 810 * 51%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
37.79克
 
80.87克
 
36.20克
- -
周四 14: 320 * 20%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
18.93克
 
10.97克
 
28.33克
- -
周日 10: 1069 * 67%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
25.63克
 
23.06克
 
163.03克
- -
2018年10月
周日 14: 197 * 12%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
5.10克
 
18.97克
 
20.42克
952*  755
周六 13: - - 1607* -
周五 12: - - 1607* -
周四 11: - - 1607* -
周三 10: - - 1607* -
周二 9: - - 1607* -
周一 8: - - 1607* -
周日 7: - - 1607* -
周六 6: - - 1607* -
周五 5: - - 1607* -
周四 4: - - 1607* -
周三 3: - - 1607* -
周二 2: - - 1607* -
周一 1: - - 1607* -
2018年09月
周日 30: - - 1607* -
周六 29: - - 1607* -
周五 28: - - 1607* -
周四 27: - - 1607* -
周三 26: - - 1607* -
周二 25: - - 1607* -
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