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日期
食物 (大卡)
% RDA
营养总结
运动 (大卡)
变值 (大卡)
2021年09月
周六 25:
704 *
35%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
22.67克
22.76克
101.18克
1233*
529
周五 24:
787 *
39%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
23.01克
18.96克
122.35克
2755*
1968
周四 23:
1407 *
70%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
58.41克
53.34克
166.55克
2992*
1585
周三 22:
-
-
2522*
-
周二 21:
-
-
2435*
-
周一 20:
-
-
2575*
-
周日 19:
-
-
2118*
-
周六 18:
-
-
2749*
-
周五 17:
-
-
2820*
-
周四 16:
-
-
2865*
-
周三 15:
-
-
2501*
-
周二 14:
-
-
1680*
-
周一 13:
-
-
2641*
-
周日 12:
-
-
2350*
-
周六 11:
-
-
2478*
-
周五 10:
-
-
2727*
-
周四 9:
-
-
2643*
-
周三 8:
-
-
2798*
-
周二 7:
-
-
3035*
-
周一 6:
-
-
2771*
-