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vicky嵐的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2024年05月
周四 2: 622 * 31%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
17.89克
 
21.74克
 
90.90克
- -
2021年09月
周日 26: 513 * 26%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
25.15克
 
28.87克
 
39.95克
- -
2020年12月
周五 25: 438 * 22%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
15.40克
 
21.40克
 
53.40克
- -
2020年01月
周三 1: - - 343* -
2019年12月
周二 31: - - 1315* -
周一 30: - - 1485* -
周日 29: - - 1320* -
周六 28: - - 1394* -
周五 27: - - 2163* -
周四 26: - - 2219* -
周三 25: - - 2279* -
周二 24: - - 2242* -
周一 23: - - 1341* -
周日 22: - - 2244* -
周六 21: - - 1886* -
周五 20: - - 2303* -
周四 19: - - 2277* -
周三 18: - - 2343* -
周二 17: - - 2293* -
周一 16: - - 1392* -
周日 15: - - 2425* -
周六 14: - - 2439* -
周五 13: - - 2448* -
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