| 2019年07月 |
| 周三 31: |
1037 *
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.36克 |
|
112.54克 |
|
98.92克 |
|
-
|
-
|
| 周二 30: |
2642 *
|
220%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
66.47克 |
|
214.96克 |
|
282.49克 |
|
-
|
-
|
| 周一 29: |
2966 *
|
247%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
72.51克 |
|
247.29克 |
|
304.89克 |
|
1834*
|
 1132
|
| 周日 28: |
2600 *
|
217%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
74.70克 |
|
235.65克 |
|
204.84克 |
|
1922*
|
678
|
| 周六 27: |
1682 *
|
140%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.49克 |
|
139.04克 |
|
188.84克 |
|
1664*
|
18
|
| 周五 26: |
2124 *
|
177%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.81克 |
|
161.15克 |
|
258.18克 |
|
-
|
-
|
| 周四 25: |
1596 *
|
133%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.33克 |
|
186.93克 |
|
166.61克 |
|
1564*
|
32
|
| 周三 24: |
2329 *
|
194%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.75克 |
|
211.36克 |
|
261.50克 |
|
1608*
|
721
|
| 周二 23: |
2617 *
|
218%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
67.04克 |
|
236.91克 |
|
253.71克 |
|
1891*
|
726
|
| 周一 22: |
1985 *
|
165%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.82克 |
|
177.14克 |
|
208.71克 |
|
2387*
|
 402
|
| 周日 21: |
2754 *
|
230%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.29克 |
|
255.28克 |
|
256.91克 |
|
1583*
|
1171
|
| 周六 20: |
1363 *
|
114%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.67克 |
|
154.93克 |
|
93.90克 |
|
1716*
|
353
|
| 周五 19: |
2450 *
|
204%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.56克 |
|
246.41克 |
|
226.22克 |
|
1742*
|
708
|
| 周四 18: |
1605 *
|
134%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.83克 |
|
206.32克 |
|
135.28克 |
|
1684*
|
79
|
| 周三 17: |
1912 *
|
159%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.18克 |
|
150.91克 |
|
213.19克 |
|
1543*
|
369
|
| 周二 16: |
1474 *
|
123%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.76克 |
|
182.21克 |
|
145.19克 |
|
1510*
|
36
|
| 周一 15: |
1625 *
|
135%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.43克 |
|
171.60克 |
|
173.92克 |
|
1510*
|
115
|
| 周日 14: |
2209 *
|
184%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
74.16克 |
|
201.97克 |
|
177.82克 |
|
1775*
|
434
|
| 周六 13: |
2055 *
|
171%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.27克 |
|
162.89克 |
|
196.42克 |
|
1858*
|
197
|
| 周五 12: |
1762 *
|
147%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.77克 |
|
173.70克 |
|
162.18克 |
|
1546*
|
216
|
