| 2019年01月 |
| 周四 17: |
413 *
|
28%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
9.58克 |
|
12.80克 |
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71.97克 |
|
-
|
-
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| 周三 16: |
705 *
|
47%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
39.39克 |
|
35.72克 |
|
58.63克 |
|
1643*
|
 938
|
| 周二 15: |
659 *
|
44%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
17.63克 |
|
40.14克 |
|
87.44克 |
|
1709*
|
1050
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| 周一 14: |
531 *
|
35%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
12.89克 |
|
25.60克 |
|
85.84克 |
|
-
|
-
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| 周日 13: |
719 *
|
48%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.07克 |
|
38.31克 |
|
98.80克 |
|
-
|
-
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