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Heidi Tsai的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2024年03月
周四 21: 249 * 16%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
8.80克
 
12.45克
 
28.61克
- -
周三 20: - - 193* -
2023年06月
周五 30: - - 1304* -
周四 29: - - 1304* -
周三 28: - - 1304* -
周二 27: - - 1304* -
周日 25: - - 1304* -
周六 24: - - 1304* -
周五 23: - - 1304* -
周三 21: - - 1304* -
周五 16: - - 1304* -
周三 14: - - 1304* -
2023年05月
周一 29: - - 1308* -
周一 22: - - 1308* -
周日 21: - - 1308* -
周六 20: - - 1308* -
周五 19: - - 1308* -
周四 18: - - 1308* -
周三 17: - - 1308* -
周日 14: - - 1308* -
周六 13: - - 1308* -
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