| 2019年03月 |
| 周日 3: |
654 *
|
41%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
16.08克 |
|
29.55克 |
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101.82克 |
|
-
|
-
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| 周六 2: |
187 *
|
12%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
9.55克 |
|
5.92克 |
|
18.85克 |
|
-
|
-
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| 周五 1: |
1155 *
|
72%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.94克 |
|
53.87克 |
|
151.53克 |
|
-
|
-
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| 2019年02月 |
| 周四 28: |
563 *
|
35%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
17.02克 |
|
27.64克 |
|
73.95克 |
|
-
|
-
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| 周一 25: |
1190 *
|
74%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.77克 |
|
31.94克 |
|
97.81克 |
|
-
|
-
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| 周日 24: |
1047 *
|
65%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.65克 |
|
32.67克 |
|
169.10克 |
|
-
|
-
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