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zbr3513的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2019年03月
周五 29: 406 * 17%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
17.60克
 
33.43克
 
28.18克
- -
周四 28: 1129 * 47%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
48.38克
 
70.42克
 
101.65克
1319*  190
周三 27: 1288 * 50%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
62.85克
 
94.45克
 
83.93克
1389*  101
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