| 2019年08月 |
| 周五 23: |
1166 *
|
83%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.80克 |
|
56.16克 |
|
95.28克 |
|
-
|
-
|
| 周四 22: |
897 *
|
64%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.77克 |
|
42.05克 |
|
128.23克 |
|
-
|
-
|
| 周三 21: |
1382 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.87克 |
|
51.61克 |
|
184.22克 |
|
2223*
|
 841
|
| 周二 20: |
1574 *
|
112%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
263.04克 |
|
237.05克 |
|
236.62克 |
|
-
|
-
|
| 周一 19: |
928 *
|
66%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.70克 |
|
39.34克 |
|
124.27克 |
|
2223*
|
1295
|
| 周日 18: |
1057 *
|
76%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.16克 |
|
45.36克 |
|
143.81克 |
|
2223*
|
1166
|
| 周六 17: |
1029 *
|
74%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
173.43克 |
|
130.08克 |
|
229.27克 |
|
2063*
|
1034
|
| 周五 16: |
1498 *
|
107%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
68.49克 |
|
79.82克 |
|
151.90克 |
|
-
|
-
|
| 周四 15: |
696 *
|
50%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.88克 |
|
35.82克 |
|
97.10克 |
|
2071*
|
1375
|
| 周三 14: |
1013 *
|
72%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
27.18克 |
|
39.89克 |
|
151.00克 |
|
2300*
|
1287
|
| 周二 13: |
-
|
-
|
|
2071*
|
-
|
