| 2021年04月 |
| 周五 23: |
491 *
|
38%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.47克 |
|
30.93克 |
|
26.25克 |
|
-
|
-
|
| 周二 20: |
241 *
|
19%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
6.57克 |
|
25.03克 |
|
21.62克 |
|
-
|
-
|
| 2020年04月 |
| 周一 13: |
32 *
|
2%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.08克 |
|
0.76克 |
|
7.16克 |
|
-
|
-
|
| 2019年11月 |
| 周一 11: |
681 *
|
52%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
10.21克 |
|
27.40克 |
|
129.35克 |
|
-
|
-
|
| 2019年10月 |
| 周六 26: |
531 *
|
41%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.54克 |
|
47.04克 |
|
8.46克 |
|
-
|
-
|
| 周五 25: |
786 *
|
60%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.97克 |
|
33.40克 |
|
109.93克 |
|
-
|
-
|
| 周四 24: |
393 *
|
30%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
6.34克 |
|
25.13克 |
|
78.31克 |
|
-
|
-
|
| 周三 23: |
869 *
|
67%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
25.61克 |
|
32.21克 |
|
143.78克 |
|
-
|
-
|
| 周二 22: |
716 *
|
55%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.56克 |
|
45.83克 |
|
66.19克 |
|
-
|
-
|
| 周一 21: |
767 *
|
59%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
27.87克 |
|
47.86克 |
|
84.62克 |
|
-
|
-
|
| 周日 20: |
763 *
|
59%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.71克 |
|
68.43克 |
|
28.11克 |
|
1592*
|
 829
|
