| 2020年12月 |
| 周二 29: |
272 *
|
23%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
12.00克 |
|
11.60克 |
|
28.00克 |
|
-
|
-
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| 2020年11月 |
| 周五 20: |
552 *
|
39%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
1.12克 |
|
10.35克 |
|
120.74克 |
|
-
|
-
|
| 周四 19: |
425 *
|
30%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
13.00克 |
|
19.70克 |
|
56.70克 |
|
-
|
-
|
| 周三 18: |
547 *
|
39%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.96克 |
|
32.18克 |
|
51.79克 |
|
-
|
-
|
| 周二 17: |
1112 *
|
79%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.14克 |
|
46.31克 |
|
137.46克 |
|
1357*
|
 245
|
| 周一 16: |
1218 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.27克 |
|
47.48克 |
|
126.42克 |
|
1384*
|
166
|
