| 2024年05月 |
| 周六 4: |
1041 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.87克 |
|
44.21克 |
|
127.01克 |
|
1042*
|
 1
|
| 周五 3: |
929 *
|
77%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
40.54克 |
|
40.75克 |
|
101.06克 |
|
1318*
|
389
|
| 周四 2: |
1189 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.74克 |
|
41.63克 |
|
160.71克 |
|
1258*
|
69
|
| 周三 1: |
-
|
-
|
|
1215*
|
-
|
| 2024年04月 |
| 周二 30: |
-
|
-
|
|
266*
|
-
|
| 周日 28: |
1046 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.55克 |
|
51.79克 |
|
133.69克 |
|
-
|
-
|
| 周六 27: |
885 *
|
74%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.74克 |
|
45.58克 |
|
100.09克 |
|
-
|
-
|
| 周五 26: |
578 *
|
48%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
27.19克 |
|
34.65克 |
|
50.72克 |
|
-
|
-
|
| 周四 25: |
832 *
|
69%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.00克 |
|
60.44克 |
|
73.12克 |
|
-
|
-
|
| 周二 23: |
1026 *
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.02克 |
|
51.68克 |
|
105.52克 |
|
-
|
-
|
| 周一 22: |
651 *
|
54%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.38克 |
|
27.31克 |
|
65.42克 |
|
599*
|
 52
|
| 周日 21: |
1393 *
|
116%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.56克 |
|
55.22克 |
|
186.92克 |
|
1216*
|
177
|
| 周六 20: |
668 *
|
56%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.18克 |
|
35.19克 |
|
90.75克 |
|
1342*
|
674
|
| 周五 19: |
-
|
-
|
|
1137*
|
-
|
| 周四 18: |
921 *
|
77%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.98克 |
|
67.67克 |
|
90.84克 |
|
574*
|
347
|
| 周三 17: |
910 *
|
76%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.36克 |
|
47.72克 |
|
94.41克 |
|
-
|
-
|
| 周二 16: |
869 *
|
72%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.43克 |
|
47.98克 |
|
73.70克 |
|
1303*
|
434
|
| 周一 15: |
1174 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.71克 |
|
68.06克 |
|
140.06克 |
|
1653*
|
479
|
| 周日 14: |
826 *
|
69%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.97克 |
|
39.13克 |
|
112.08克 |
|
1323*
|
497
|
| 周六 13: |
1112 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.23克 |
|
24.15克 |
|
180.20克 |
|
1631*
|
519
|
| 周五 12: |
957 *
|
80%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
25.21克 |
|
58.01克 |
|
125.35克 |
|
1622*
|
665
|
| 周四 11: |
1104 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
40.47克 |
|
70.77克 |
|
110.89克 |
|
1483*
|
379
|
| 周三 10: |
758 *
|
63%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.85克 |
|
28.36克 |
|
89.47克 |
|
1844*
|
1086
|
