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Yoshiko_may的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2023年04月
周五 21: - - 151* -
周二 18: - - 72* -
周五 14: - - 208* -
周日 2: - - 74* -
2023年03月
周三 29: - - 185* -
周二 28: - - 237* -
周一 27: - - 183* -
周四 23: - - 122* -
周二 21: - - 148* -
周日 19: - - 111* -
周五 17: - - 219* -
周三 15: - - 100* -
周二 14: - - 201* -
周五 10: - - 111* -
周日 5: - - 290* -
周六 4: - - 282* -
周五 3: 1032 * 67%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
46.07克
 
67.62克
 
79.76克
- -
2023年02月
周二 28: - - 184* -
周一 27: - - 317* -
周四 23: - - 254* -
周六 11: - - 291* -
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