| 2022年07月 |
| 周五 15: |
35 *
|
3%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
3.60克 |
|
5.10克 |
|
-
|
-
|
| 2022年05月 |
| 周六 28: |
1953 *
|
178%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
99.34克 |
|
71.67克 |
|
196.84克 |
|
-
|
-
|
| 周五 27: |
864 *
|
79%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.02克 |
|
42.38克 |
|
104.80克 |
|
-
|
-
|
| 周四 26: |
771 *
|
70%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.67克 |
|
69.59克 |
|
50.99克 |
|
-
|
-
|
| 周三 25: |
774 *
|
70%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.14克 |
|
40.12克 |
|
82.16克 |
|
-
|
-
|
| 周二 24: |
897 *
|
82%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.05克 |
|
47.30克 |
|
111.58克 |
|
-
|
-
|
| 周一 23: |
805 *
|
73%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.91克 |
|
62.44克 |
|
65.45克 |
|
-
|
-
|
| 周日 22: |
725 *
|
66%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.19克 |
|
42.73克 |
|
69.95克 |
|
-
|
-
|
| 周六 21: |
661 *
|
60%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.20克 |
|
16.74克 |
|
50.97克 |
|
-
|
-
|
| 周五 20: |
2338 *
|
213%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
116.21克 |
|
84.28克 |
|
242.40克 |
|
-
|
-
|
| 周四 19: |
723 *
|
66%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.87克 |
|
40.68克 |
|
89.44克 |
|
-
|
-
|
| 周三 18: |
983 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.66克 |
|
66.26克 |
|
78.22克 |
|
-
|
-
|
| 周二 17: |
744 *
|
68%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
29.61克 |
|
53.27克 |
|
66.94克 |
|
-
|
-
|
| 周一 16: |
821 *
|
75%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.76克 |
|
36.69克 |
|
87.43克 |
|
-
|
-
|
| 周日 15: |
727 *
|
66%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.66克 |
|
35.31克 |
|
76.34克 |
|
-
|
-
|
| 周六 14: |
2887 *
|
262%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
137.87克 |
|
109.09克 |
|
305.13克 |
|
-
|
-
|
| 周五 13: |
699 *
|
64%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.14克 |
|
43.97克 |
|
56.63克 |
|
-
|
-
|
| 周四 12: |
642 *
|
58%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.55克 |
|
45.00克 |
|
56.71克 |
|
-
|
-
|
| 周三 11: |
698 *
|
63%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.01克 |
|
82.30克 |
|
37.61克 |
|
-
|
-
|
| 周二 10: |
921 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.07克 |
|
42.06克 |
|
98.17克 |
|
-
|
-
|
