| 2024年05月 |
| 周五 24: |
1527 *
|
109%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.29克 |
|
63.80克 |
|
203.84克 |
|
1345*
|
 182
|
| 周四 23: |
1563 *
|
112%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
70.54克 |
|
118.25克 |
|
112.97克 |
|
1733*
|
 170
|
| 周三 22: |
2522 *
|
180%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
84.56克 |
|
111.92克 |
|
332.85克 |
|
1766*
|
756
|
| 周二 21: |
1554 *
|
111%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.37克 |
|
62.87克 |
|
162.02克 |
|
1789*
|
235
|
| 周一 20: |
1740 *
|
124%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.38克 |
|
62.77克 |
|
247.32克 |
|
1667*
|
73
|
| 周日 19: |
2132 *
|
152%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
57.90克 |
|
88.14克 |
|
250.37克 |
|
1629*
|
503
|
| 周六 18: |
1603 *
|
114%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.76克 |
|
40.07克 |
|
258.85克 |
|
1454*
|
149
|
| 周五 17: |
2029 *
|
145%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.60克 |
|
82.27克 |
|
259.94克 |
|
1783*
|
246
|
| 周四 16: |
986 *
|
70%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.77克 |
|
42.14克 |
|
73.10克 |
|
1714*
|
728
|
| 周三 15: |
1921 *
|
137%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
73.76克 |
|
85.88克 |
|
233.51克 |
|
1781*
|
140
|
| 周二 14: |
1582 *
|
113%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.78克 |
|
52.01克 |
|
231.42克 |
|
1759*
|
177
|
| 周一 13: |
2438 *
|
174%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
60.64克 |
|
110.26克 |
|
283.03克 |
|
1745*
|
693
|
| 周日 12: |
1075 *
|
77%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
44.46克 |
|
69.62克 |
|
107.28克 |
|
1496*
|
421
|
| 周六 11: |
2695 *
|
192%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
108.39克 |
|
162.44克 |
|
272.42克 |
|
1894*
|
801
|
| 周五 10: |
1120 *
|
80%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.62克 |
|
47.21克 |
|
133.96克 |
|
1900*
|
780
|
| 周四 9: |
1247 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.94克 |
|
58.56克 |
|
154.75克 |
|
1797*
|
550
|
| 周三 8: |
1515 *
|
108%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.19克 |
|
120.30克 |
|
153.34克 |
|
1804*
|
289
|
| 周二 7: |
1505 *
|
108%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.92克 |
|
77.84克 |
|
184.93克 |
|
1790*
|
285
|
| 周一 6: |
1597 *
|
114%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.70克 |
|
54.13克 |
|
237.74克 |
|
1716*
|
119
|
| 周日 5: |
1134 *
|
81%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.77克 |
|
44.85克 |
|
134.20克 |
|
1475*
|
341
|
