| 2024年05月 |
| 周五 17: |
1618 *
|
108%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
76.72克 |
|
67.57克 |
|
173.37克 |
|
921*
|
 697
|
| 周四 16: |
732 *
|
49%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
16.74克 |
|
22.64克 |
|
121.92克 |
|
1181*
|
 449
|
| 周三 15: |
-
|
-
|
|
1182*
|
-
|
| 周二 14: |
1833 *
|
122%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
67.27克 |
|
80.41克 |
|
231.32克 |
|
1182*
|
651
|
| 周一 13: |
1486 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
60.16克 |
|
56.09克 |
|
185.45克 |
|
1175*
|
311
|
| 周日 12: |
737 *
|
49%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
14.69克 |
|
18.92克 |
|
139.14克 |
|
1240*
|
503
|
| 周六 11: |
-
|
-
|
|
1183*
|
-
|
| 周五 10: |
1445 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.35克 |
|
76.51克 |
|
124.89克 |
|
1181*
|
264
|
| 周四 9: |
1793 *
|
120%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.11克 |
|
99.65克 |
|
222.79克 |
|
1193*
|
600
|
| 周三 8: |
-
|
-
|
|
1204*
|
-
|
| 周二 7: |
-
|
-
|
|
1182*
|
-
|
| 周一 6: |
1305 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.74克 |
|
72.17克 |
|
134.29克 |
|
1231*
|
74
|
| 周日 5: |
-
|
-
|
|
1220*
|
-
|
| 周六 4: |
-
|
-
|
|
1205*
|
-
|
| 周五 3: |
-
|
-
|
|
1181*
|
-
|
| 周四 2: |
-
|
-
|
|
1182*
|
-
|
| 周三 1: |
591 *
|
39%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
4.57克 |
|
12.58克 |
|
126.52克 |
|
1209*
|
618
|
| 2024年04月 |
| 周二 30: |
596 *
|
40%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.98克 |
|
10.78克 |
|
72.80克 |
|
1181*
|
585
|
| 周一 29: |
566 *
|
38%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.83克 |
|
17.90克 |
|
45.72克 |
|
1182*
|
616
|
| 周日 28: |
964 *
|
64%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
19.33克 |
|
26.59克 |
|
169.34克 |
|
1181*
|
217
|
