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日期
食物 (大卡)
% RDA
营养总结
运动 (大卡)
变值 (大卡)
2024年02月
周日 25:
-
-
1864*
-
周六 24:
-
-
1710*
-
周五 23:
-
-
2197*
-
周四 22:
-
-
2196*
-
周三 21:
552 *
34%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
14.71克
19.34克
83.85克
1887*
1335
周二 20:
1007 *
63%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
39.76克
104.24克
48.24克
2066*
1059
周一 19:
1173 *
73%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
35.80克
117.45克
90.70克
2189*
1016
周日 18:
991 *
62%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
28.26克
88.51克
92.36克
2288*
1297
周六 17:
558 *
35%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
12.04克
16.97克
98.67克
2043*
1485
周五 16:
-
-
1521*
-
周四 15:
-
-
1992*
-
周三 14:
-
-
1538*
-
周二 13:
-
-
1604*
-
周一 12:
881 *
55%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
22.81克
65.43克
101.07克
1783*
902
周日 11:
-
-
1833*
-
周六 10:
-
-
1885*
-
周五 9:
-
-
1730*
-
周四 8:
-
-
1610*
-
周三 7:
-
-
1917*
-
周二 6:
-
-
1763*
-