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我的菜谱 - 新菜谱


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标题: *
(输入菜谱的名字:例如:“扁豆鸡汤”,“肉酱通心粉”,“芒果沙拉”,请不要使用您的用户名)
描述: *
(只输入您的简单菜谱信息,成分和做法将会在后来添加,例如,鸡肉沙拉,或是辣酱鸡胸肉沙拉等)
份量数: *
(输入这个菜谱可以供给的份量)
准备时间: *
(输入准备所需要的总时间‘总分钟‘)
烹调时间: *
(输入烹饪所需的总时间‘总分钟‘)

餐食类型(如:主餐,甜品,饮料)


开胃菜

主菜
配菜
面包及烘烤食物
沙拉和沙拉调料
酱料及调味料
甜品
零食/小吃
饮料类
其他
早餐
午餐

材料 脂肪(克) 碳水物(克) 蛋白质(克) 大卡
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做法


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