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食物数据库和卡路里计数器  

克里斯汀

杂粮软面包

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
1210 千焦
289 千卡
蛋白质
10.00克
脂肪
5.30克
碳水化合物
49.50克
386毫克
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上次更新时间: 2014年04月10日 10:25 下午
14%
RDA*
(289 卡)
14% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (69%)
 
脂肪 (17%)
 
蛋白质 (14%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
289
脂肪
5.3克
碳水物
49.5克
蛋白质
10克
100 克含有289卡路里
热量分解: 17% 脂肪, 69% 碳水物, 14% 蛋白质.

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