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食物数据库和卡路里计数器  

1 个,小的

香梨

营养成分
食用量
1 个,小的
每份
能源
203 千焦
49 千卡
蛋白质
0.43克
脂肪
0.17克
饱和脂肪
0.009克
多不饱和脂肪
0.041克
单不饱和脂肪
0.036克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
12.69克
8.19克
纤维
3.3克
0毫克
117毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 12:34 下午
2%
RDA*
(49 卡)
2% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (94%)
 
脂肪 (3%)
 
蛋白质 (3%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
49
脂肪
0.17克
碳水物
12.69克
蛋白质
0.43克
香梨 (1 个,小的)含有49卡路里
热量分解: 3% 脂肪, 94% 碳水物, 3% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 46
1 个,小的 49
1 个,中型的 56
1 份 (120克) 56
1 大块的 60

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