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食物数据库和卡路里计数器  

薄荷

高蛋白素牛排

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
872 千焦
208 千卡
蛋白质
22.10克
脂肪
9.20克
碳水化合物
9.20克
854毫克
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上次更新时间: 2022年03月4日 10:13 下午
10%
RDA*
(208 卡)
10% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (18%)
 
脂肪 (40%)
 
蛋白质 (42%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
208
脂肪
9.2克
碳水物
9.2克
蛋白质
22.1克
100 克含有208卡路里
热量分解: 40% 脂肪, 18% 碳水物, 42% 蛋白质.

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份量:
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