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21到30,总共2000
烤肠
(食者道)
每100克 - 卡路里: 221千卡 | 脂肪: 14.90克 | 碳水物: 9.40克 | 蛋白质: 14.80克
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熏鱼
每100 克 - 卡路里: 160千卡 | 脂肪: 7.21克 | 碳水物: 7.66克 | 蛋白质: 16.63克 ,
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吞拿鱼(烤制或是红烧)
每100 克 - 卡路里: 153千卡 | 脂肪: 3.96克 | 碳水物: 0.41克 | 蛋白质: 27.30克
其他份量: 1 块 (17.5厘米× 6.5厘米× 2.5厘米) - 228千卡 , 1 盎司,带骨 (去骨后) - 29千卡 , 1 杯,块状的 - 208千卡 ,
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类似的
烤麸
每100 克 - 卡路里: 121千卡 | 脂肪: 0.48克 | 碳水物: 9.30克 | 蛋白质: 20.15克
其他份量: 1 杯 - 218千卡 , 1 份 (90克) - 109千卡 ,
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类似的
鳕鱼
每100 克 - 卡路里: 211千卡 | 脂肪: 10.84克 | 碳水物: 8.25克 | 蛋白质: 19.20克
其他份量: 1 份 (85克) - 179千卡 , 1 盎司,去骨 (煮熟后) - 49千卡 ,
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鲍鱼
每100 克 - 卡路里: 84千卡 | 脂肪: 0.61克 | 碳水物: 4.81克 | 蛋白质: 13.68克 ,
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类似的
烤鸭
(全聚德)
每100克 - 卡路里: 436千卡 | 脂肪: 36.40克 | 碳水物: 6.00克 | 蛋白质: 16.60克
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类似的
秋刀鱼
每100 克 - 卡路里: 310千卡 | 脂肪: 24.52克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 18.56克
其他份量: 1 杯,块状的 - 434千卡 , 1 份 (70克) - 217千卡 ,
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类似的
鲜烤鳕鱼
(元臻)
每100克 - 卡路里: 292千卡 | 脂肪: 3.20克 | 碳水物: 16.80克 | 蛋白质: 48.00克
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类似的
烤肠
(西肴纪)
每100克 - 卡路里: 223千卡 | 脂肪: 14.40克 | 碳水物: 13.60克 | 蛋白质: 10.00克
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