Kycilia的日记, 2018年08月7日

没有腹肌，没有马甲线，腿粗，手臂粗，先看看自己身体有多少脂肪，而不是体重

查看饮食日历, 2018年08月7日:

838 千卡

脂肪: 7.23克 | 蛋白质: 95.38克 | 碳水物: 93.94克. 早餐: 糯米粉, 煮熟的鸡蛋白, 蒸南瓜. 午餐: 鲷鱼, 土豆（水煮，加盐）, 煮熟的鸡蛋白. 小食/其他: EB 蛋白粉. 更多的......

看到你的骨骼肌，你有系统训练至少1.5年。

2018年08月6日会员：: 任威妈妈

@任威妈妈骨骼肌能达到50%的女性你见过几个？我练了两年半，身边认识没有

2018年08月6日会员：: Kycilia

厉害

2018年08月6日会员：: 任威妈妈

这是什么软件啊

2018年08月6日会员：: 馨二娘

健身房训练里有测试的，关于身体各项指数。

2018年08月6日会员：: 任威妈妈

体脂真低…体重虽然有110

2018年08月6日会员：: 喻小鱼

Kycilia的体重历史