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Kycilia
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2019年04月22日
Kycilia的日记, 2019年04月22日
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昨晚吃了炸鸡,真香,hhhhh
趁下小雨做了个有氧
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, 2019年04月22日:
1453 千卡
脂肪: 34.74克 | 蛋白质: 122.50克 | 碳水物: 159.41克.
早餐:
炸鸡(加面粉或是面包糠), 有皮鸡大腿(烘培或是油炸,有涂层,吃皮), 年糕.
午餐:
欣荣泰 黑糯玉米, biox 蛋白粉.
晚餐:
山药, 米饭, 猪肝.
小食/其他:
biox 蛋白粉.
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