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kukeo的日记, 2019年09月26日


查看饮食日历, 2019年09月26日:
1035 千卡 脂肪: 35.20克 | 蛋白质: 105.92克 | 碳水物: 83.22克.   早餐: 甜椒, 西兰花, 低脂牛奶, 葡萄干(无籽), 煮鸡蛋, 蓝莓, 杏仁. 午餐: 荷兰豆, 优形 沙拉鸡胸肉(奥尔良), 黄瓜. 晚餐: SAJO 蟹肉条, 橄榄油, 卷心菜, 洋葱, 胡萝卜. 小食/其他: 鸡腿(不吃皮). 更多的......



     
 

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