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2019年10月21日
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, 2019年10月21日:
1060 千卡
脂肪: 35.34克 | 蛋白质: 79.04克 | 碳水物: 101.41克.
早餐:
糖炒栗子, 柿子, 花菜, 正大 菌菇三鲜蒸饺.
午餐:
青菜, 周黑鸭 卤鸭腿.
晚餐:
毛豆, 清蒸鲫鱼, 青菜.
小食/其他:
糖炒栗子.
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