在2018年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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70.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1174 千卡
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脂肪: 32.11克 | 蛋白质: 64.18克 | 碳水物: 156.85克.
早餐: 肉包子, Calbee 麦片, 特仑苏 有机纯牛奶. 午餐: 切达(Cheddar)奶酪或科尔比(Colby)奶酪（低脂肪）, 三文鱼, 巴黎贝甜 白吐司, 安佳 脱脂牛奶. 晚餐: Calbee 麦片, 特仑苏 纯牛奶, 安佳 脱脂牛奶. 更多的......
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