95bbk的日记, 2018年05月14日

DAY65/BW78.1/BF20.7/MUSCLE40.7
什麼？？這不是真的。。。。。
I go to pieces.

78.1 公斤最近减少: 3.2 公斤. 还有: 5.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月14日:

1550 千卡

脂肪: 59.02克 | 蛋白质: 69.81克 | 碳水物: 187.48克. 早餐: 肉包. 午餐: 雞腿（不吃皮）, 小黃瓜, 葵花籽油, 菠菜, 白米. 晚餐: 生菜, 全家義式烤雞握沙拉, 卜蜂鮮嫩雞胸肉. 小食/其他: 月餅, 西瓜, 牛奶, 統一來一客杯麵. 更多的......

1911 千卡

运动: 休息 - 17 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

一星期增加9.1 公斤

11支持者支持

😂😂😂😂🤪🤪🤪🤪

2018年05月13日会员：: gulinlin

難道是有人樂極生悲⋯ 🤣🤣😝😝

2018年05月13日会员：: gulinlin

好啦⋯⋯ 我不應該那麼壞心以怨報德⋯⋯ 😅😅😆😆⋯⋯ 给你拍拍

2018年05月13日会员：: gulinlin

體脂20很少乀體脂降了

2018年05月13日会员：: josephc0917

這也太好笑了，你會瘦得啦，加油！

2018年05月13日会员：: leon_tsai

莫非昨天幫你加油打氣結果加過頭油都跑你身上去了！？

2018年05月13日会员：: chenxxxcccc

你們這些魔鬼。。。。

2018年05月13日会员：: 95bbk

最近就這篇按👍最多。。。😤😤😤

2018年05月13日会员：: 95bbk

😂😂😂😂 一定要按讚的啊！！超讚的！！ 🤣🤣⋯ 可見像我一樣壞心的人不少⋯ 🤣🤣 你家體重機可能已經被你怒摔了吧⋯ 😅😅🤪🤪

2018年05月15日会员：: gulinlin


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