|
Ох, ничего себе!😳 Давно у меня такого слива не было 🌊
|
56.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少2.5 公斤
|
 评论
Предполагаю, что организм начал понимать🤔, что хозяйка не хочет считать калории и стал адаптироваться😉🙂
2018年06月23日 会员：: Amirielka
|
Что накануне предпринимали,если не секрет?!?😉👌
|
Лилия, решила немного передохнуть с расчетом КБЖУ (10 дней не считаю). Стала естт интуитивно. Вес стал то подниматься на 300 гр, то опускаться на 100-200 гр. Хотела снова начать считать, но решила подождать еще неделю.
Накануне: днем ела шоколадные конфеты, было 1 кардио (kickboxing), не очень много ходьбы, много воды и зеленого чая, просмотр футбольных матчей😂⚽️⚽️⚽️. Ела с 9 утра до 19 ч. После только вода, зеленый чай.
2018年06月23日 会员：: Amirielka
|
2018年06月23日 会员：: Amirielka
|
|
|
Оля, привет! Давно не видела!🤗 Для меня тоже это было неожиданностью:))
2018年06月23日 会员：: Amirielka
|
алкоголь и танцы до 6 утра = сливашки )
2018年06月23日 会员：: honesty.worth.it
|
Вот алкоголя вчера не было, а танцы, кстати, были)) 💃💃💃в процессе приготовления запеканки😂😂😂
2018年06月23日 会员：: Amirielka
|
|
|